Практикум "Копилка ресурсов"

           В рамках городского проекта "Бережно к себе" психолого-педагогического сопровождения, направленного на профилактику профессионального выгорания для наших замечательных педагогов прошел практикум по профилактике эмоционального выгорания «Копилка ресурсов». Это было время для:                                                                                                  - восстановления сил и энергии: педагоги техниками релаксации, находили способы справляться со стрессом и наполняться позитивом;                                                                                  - обмена опытом и поддержки: педагоги имели возможность обсудить свои трудности, получить поддержку коллег и найти новые идеи для своей работы;                                                                        - создания личной «копилки ресурсов»: каждый участник унес с собой набор инструментов и стратегий, которые помогут ему сохранять эмоциональное равновесие и получать радость от своей важной профессии.                                                                                                          

               Мы верим, что забота о себе – это не роскошь, а необходимость, особенно для тех, кто ежедневно вкладывает душу в воспитание и обучение наших детей.                                                                Спасибо всем педагогам за участие, открытость и готовность инвестировать в свое благополучие!

Подготовила: педагог-психолог Евдокимова О.Ю.