Тренинг "Мы команда: от коллектива к успеху"

В рамках городского проекта психолого-педагогического сопровождения педагогов дошкольных образовательных организаций, направленного на профилактику профессионального выгорания «Бережно к Себе (#бережнокСебе)» педагоги нашего детского сада приняли участие в тренинге  "Мы команда: от коллектива к успеху".

Цель тренинга – трансформация коллектива в сплоченную и эффективную команду, способную достигать поставленных целей в условиях взаимопонимания и поддержки. В рамках тренинга участники познакомились с ключевыми принципами командной работы, освоили навыки эффективной коммуникации и разрешения конфликтов, а также научились совместно находить оптимальные решения.

В этом помогли упражнения:

Диагностическое упражнение «Цвет настроения»: Данное упражнение направлено на выявление текущего эмоционального состояния участников. Каждый участник выбирает цвет, ассоциирующийся с его настроением на данный момент, и объясняет свой выбор. Упражнение позволяет оценить общий эмоциональный фон в группе и выявить потенциальные зоны напряжения.

                

«Слепой счет»: Задача команды – посчитать вслух от 1 до заданного числа (например, 20), при этом никто не должен говорить одновременно. Упражнение развивает навыки невербальной коммуникации, внимательность и умение координировать действия в условиях неопределенности.

                            

«Рука в руке»: Участники формируют круг и берутся за руки. Задача – перекрутить круг так, чтобы он вывернулся наизнанку, не размыкая рук. Упражнение направлено на развитие доверия, умения работать в условиях ограниченных ресурсов и находить нестандартные решения.

                              

Тест-опросник: «Ох уж эти нервы»: Тест позволяет участникам оценить уровень своей стрессоустойчивости и выявить индивидуальные стратегии преодоления стресса. Результаты теста обсуждаются в группе, участники делятся опытом и находят эффективные способы снижения уровня стресса в рабочих ситуациях.

Упражнение «Сердце коллектива».  Участники говорят друг другу приятные слова, и каждый помещает частичку своего сердца в одно большое сердце коллектива.

 

В заключение тренинга мы подходим к упражнению, ставшему уже классикой жанра – "Свеча". Этот простой, но глубокий инструмент позволяет участникам взглянуть вглубь себя, успокоить ум и настроиться на внутренний диалог. Участникам предлагается поделиться своими переживаниями и инсайтами. Этот этап важен для осознания и интеграции полученного опыта. Обмен опытом с другими членами группы способствует формированию чувства общности и поддержки.

      

Упражнение "Свеча" является мощным инструментом для завершения тренинга, позволяя участникам унести с собой не только полученные знания и навыки, но и ощущение внутреннего покоя и ясности. Это своеобразный якорь, к которому можно вернуться в будущем, чтобы восстановить баланс и сосредоточиться на своих целях.

Подготовила: педагог-психолог Евдокимова О.Ю.